금천소식 공지 | 26년 4월 식단표
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작성자 경영지원 이민주 작성일26-03-25 18:22 조회74회 댓글0건첨부파일
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식단표4월.pdf
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DATE : 2026-03-25 18:22:12
본문
| 2026년 4월 금천장애인종합복지관 식단표 | ||||
| 월 | 화 | 수 | 목 | 금 |
| 1일 | 2일 | 3일 | ||
| 달걀채소볶음밥 김치콩나물국 연근조림 부추전 배추김치 | 흑미밥 근대된장국 카레닭고기조림 콩자반 배추김치 | 수수밥 바지락미역국 순대볶음 도라지들깨나물 깍두기 | ||
| 543kal | 535kal | 513kal | ||
| 9일 | 7일 | 8일 | 9일 | 10일 |
| 조밥 시금치된장국 언양식바싹불고기 &부추무침 청포묵무침 배추김치 | 수수밥 대구알탕 두부조림 버섯채소볶음 배추김치 | 잡곡밥 뼈없는갈비탕 김치무조림 오징어젓갈 깍두기 | 잡곡밥 감자양파국 삼치데리야끼구이 김치전 조미김 | 대패삼겹덮밥 유부장국 쫄면무침 마늘쫑볶음 배추김치 |
| 525kal | 534kal | 579kal | 530kal | 529kal |
| 13일 | 14일 | 15일 | 16일 | 17일 |
| 잡곡밥 참치김치찌개 생선까스/타르타르 오이초무침 배추김치 | 잡곡밥 닭곰탕 멸치볶음 삼색나물 배추김치 | 카레덮밥 달걀실파국 납작만두 양상추샐러드 깍두기 | 잡곡밥 미소된장국 돼지갈비찜 깻잎지 배추김치 | 잡곡밥 소고기뭇국 고등어구이 미역줄기볶음 김치 |
| 643kal | 551kal | 525kal | 539kal | 557kal |
| 20일 | 21일 | 22일 | 23일 | 24일 |
| 잡곡밥 맑은홍합탕 달걀장조림 오징어볶음 김치 | 잡곡밥 냉이된장국 닭볶음탕 도토리묵&양념장 김치 | (큰)떡만두국 소량밥 떡갈비&파채소스 가지볶음 김치 | 잡곡밥 양배추샤브샤브 스팸감자조림 시금치나물 깍두기 | (큰)육개장칼국수 감자채볶음 소떡소떡 겉절이 |
| 544kal | 557kal | 529kal | 517kal | 554kal |
| 27일 | 28일 | 29일 | 30일 | |
| 잡곡밥 양송이스프 돈가스정식 치커리샐러드 배추김치 | 잡곡밥 순대국밥 치즈달걀말이 배추나물 깍두기 | 잡곡밥 건새우미역국 제육볶음 청경채나물 깍두기 | 잡곡밥 순두부찌개 찜닭 콩나물무침 배추김치 | |
| 647kal | 565kal | 549kal | 557kal | |
*식단은 식자재 수급에 따라 변경될 수 있습니다.
<조리사>
*직책 : 조리장
*자격증번호 : 제 2025-******호
*성명 : 권영미
