22년 2월 백세만세 건강체크 프로그램을 진행하였습니다.

백세만세 건강체크(이하 백세만세) 프로그램은 참여자 분들의 체성분검사 및 혈압측정,

좌전굴수치와 악력수치등 건강을 체크해드리는 프로그램인데요.

체성분검사 이 후 체크지를 통하여 우리몸의 골격근량이나 제지방량등을 확인할 수 있으며,

체육담당자가 관련상담을 도와드리고 있답니다.

백세만세 프로그램에서는 이외에도 집에서 운동할 수 있는 홈트레이닝 방법들을 소개시켜드리고 있으며,

이용자분들이 가정내에서 실제로 운동을 했는지 별도의 체크지를 제공하여 확인하고 있답니다.

또 수업 참여자분들에게 샤오미 미밴드6을 대여해드려

수업참여기간인 9주간 활동수치도 체크해드리고 있습니다.

백세만세 프로그램은 별도의 참여자격이 없으니

​건강한 백세를 희망하는 이용자분들은 어서 빨리 신청해주세요.

             1.복지관 프로그램 신청방법 : 복지관에 연락하여 희망 프로그램을 말해주세요(복지관전화:02-6912-8000)

             2.백세만세 건강체크 프로그램 사업기간 : 2월~12월 중 9회기(9주간 활동)

             3.백세만세 건강체크 프로그램 시간 : 매주 화요일 13시~15시(오후1시~3시)

문의) 가족문화지원팀 장재석 특수체육교사 02-6912-8044​