금천레포츠스쿨 아동놀이체육 13차시 (6.13)
본문
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교육목표 |
1. 새로운 환경에 대한 적응력을 향상한다. 2. 체력측정을 통한 개개인의 특성을 파악한다. 3. 대상자와 강사간의 초기관계를 형성한다. |
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준비물 |
매트, 콘, 줄자, 테니스공, 티볼, 음악 |
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진행내용 |
도입 |
17:00~17:10 |
-인사 및 강사 소개 -준비운동 |
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전개 |
17:10~18:15 |
체력측정평가(5개항목) : 윗몸일으키기, 10m 왕복달리기, 제자리멀리뛰기, 티볼 던지기, 셔틀런 |
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정리 |
18:15~18:20 |
-정리체조 및 인사 |
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♣프로그램 평가
전반적으로 그 간 체력활동에 대한 경험이 부족했습니다. 다양한 주제활동 경험을 통해 즐겁게 수업에 참여하면서 자연스럽게 다양한 체력요소가 발달할 수 있도록 이끌고, 이후에 세부적인 체력활동을 전개할 계획입니다. 금일 결석생이 많아 전체적인 수업 분위기에 대한 정확한 평가는 어려웠습니다.

준비운동

제자리 멀리뛰기

윗몸 일으키기

윗몸일으키기

10m 왕복달리기

셔틀런

셔틀런

던지기

던지기

마무리운동


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