내가 겪었던 나의 증상 설문지 질문에 표시하는 모습

금천장애인종합복지관은 서울 사회복지공동모금회의 지원을 받아, 고령장애인과 보호자가 지역사회 내에서         

건강한 노후를 보낼 수 있도록 돕는 「함께 찾고 함께 돌보는 금천」 사업을 진행합니다.

 

 

금천장애인종합복지관에서는 정신장애인 회복지원사업 ‘마음동행’ 참여자들과 함께 

‘나의 회복 여정 돌아보기’를 주제로 서로의 경험을 나누는 시간을 가졌습니다.

 

 

이번 활동은 정신장애를 처음 등록했을 때 느꼈던 감정과 그동안의 어려움, 

그리고 자신만의 방법으로 일상을 회복해 온 과정을 돌아보기 위해 마련되었습니다.

 

참여자들은 설문조사 형식의 활동지를 활용하여 처음 정신장애를 받아들였을 때의 마음과 

어려움을 극복하기 위해 노력했던 경험, 앞으로의 다짐 등을 하나씩 작성해 보았습니다.

처음에는 자신의 이야기를 꺼내는 것이 조심스럽기도 했지만, 

한 사람씩 경험을 나누면서 서로의 이야기에 귀 기울이고 공감하는 모습을 볼 수 있었습니다.

  

특히 최근 정신장애를 등록한 동료에게 먼저 경험한 사람으로서 해주고 싶은 말과 

자신만의 대처 방법을 공유하며 따뜻한 응원을 전하기도 했습니다.

 

“지금도 불안할 때가 있지만, 다른 사람에게 이야기할 수 있게 되었어요.”

“좀 더 힘내자.”

 

누군가는 자신의 어려움을 이야기하는 것만으로도 용기를 얻었고, 

또 다른 누군가는 비슷한 경험을 가진 동료의 이야기를 들으며 혼자가 아니라는 마음을 느낄 수 있었습니다.

 

 

무엇보다 이번 활동에서는 서로의 이름을 기억하고, 안부를 묻고, 

다른 사람의 이야기를 끝까지 들어주는 참여자들의 변화가 돋보였습니다.

 

과거에는 외출할 기회가 적어 대부분의 시간을 가정에서 보내던 참여자들에게 

이제는 일주일에 한 번 함께 모여 이야기를 나누는 시간이 기다려지는 일상이 되었습니다.

 

 

 

"회복은 모든 어려움이 사라지는 것이 아니라, 

어려움 속에서도 나의 마음을 표현하고 누군가와 함께 일상을 살아가는 과정이 아닐까요?"

이번 활동을 통해 참여자들은 자신의 경험이 다른 사람에게 위로와 힘이 될 수 있다는 것을 느끼고, 

서로를 응원하는 소중한 시간을 보냈습니다.

 

 

문의) 맞춤성장지원팀 02-6912-8051

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