우리복지관에서는 금천구 장애인들을 대상으로

신체및 체력증진을 목표로하는 개별형 맞춤재활훈련을 진행하고 있답니다.

지난 24일(화)에는 인권주간을 맞이하여 보호자들을 체육관으로 초대하여,

참여자들께서 운동하는 모습을 직접 보고 함께 운동하실 수있도록 지원하였는데요.

직접 운동하는 방법뿐 아니라 공용체육시설 사용방법,

같이 운동하는 사람들과의 기본적인 에티켓등을 알아보았습니다.

보호자공개수업에 참여하신 오xx 이용인 동생 오xx님은

언니가 병원에서 고혈압과 고지혈증이 심해 근력운동이 필요한데,

운동방법을 몰라 체중이 급격히 올랐는데 올해 맞춤형재활훈련 수업에

참여하며 체중감량 및 운동방법을 익힐 수 있어 좋았다고 말해주셨답니다.

비만은 고혈압, 당뇨병, 고지혈증, 지방간 등 많은 질병을 가져옵니다.

또한 과체중은 상,하관절의 악화를 동반합니다.

거주지 인근 체육시설에서 운동을 하고싶지만 운동하는 방법을 모르거나 어색하여,

시작하지 못한 분들은 복지관으로 문의주시면 도움드릴 수 있도록 할게요.

문의) 사회참여지원팀 장재석 02-6912-8044