[우리 같이 한 걸음] 신나는 노래로 즐겁게 뛰면서 살을 빼요! > 활동소식

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맞춤성장지원팀 | [우리 같이 한 걸음] 신나는 노래로 즐겁게 뛰면서 살을 빼요!

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2025년 서울 사회복지공동모금회 신청사업 " 우리 같이 한걸음"은 정신 건강 관리가 필요한 성인 발달장애인과 가족분들이 지역사회에서 잘 적응할 수 있도록 지원하고 있습니다.

 

오늘은 한걸음 사업 참여자 의 선호활동인 점핑다이어트가 새롭게 시작하는 날이예요 

 

참여자는 과거부터 지속적으로 점핑다이어트를 했지만, 개인 사정으로 6개월 가까이 중단되어 많이 속상했는데

이번에 담당자와 이야기를 다시 하면서 활동을 재개하게 되었어요!

 

점핑다이어트 활동을 하고 있는 한걸음 참여자 

처음에는 오랜만에 방문해서 낯설어하는 모습이 보였는데 활동을 시작하니 즐거운 노래에 맞춰서 

너무 해맑은 모습으로 열심히 점프!하면서 즐기고 있었어요!


그 모습을 보호자와 함께 지켜보면서 보호자는 " 저렇게 좋아하는 데 못해 가지고 얼마나 아쉬웠을까요"라며 

다시 할 수 있게 된 것에 안도감을 가졌어요

 활동 후 몸풀기를 함께 하는 참여자 모습

즐거운 노래에 맞춰서 활동이 끝나면 이렇게 마무리로 스트레칭까지 할 수 있답니다~!

점핑다이어트 활동 후 지쳐서 고개숙여서 쉬고있는 참여자

오랜만에 너무 즐거워서 무리를 해서 일까요???

활동을 마치고 고개도 못 들 정도로 지쳐있는 모습을 보면서 이유는 알 수 없지만 담당자는 괜히 기분이 좋네요ㅎㅎㅎ


활동에 대해 즐거운 표정으로 재밌었다고 말하는 참여자 모습 

그래도 시간이 얼마 지나지 않아서 금방 회복하여 밝게 웃으면서 재밌었다고 말해주는 모습의

다시 활동을 재개하도록 지원한 것이 참여자에게 긍정적인 영향을 준 것 같아서

담당자도 뿌듯한 마음을 가질 수 있는 시간이 되었답니다. 

 

참여자가 앞으로도 꾸준히 활동을 진행하여 성공적인 체중 감량을 이뤄낼 수 있도록 옆에서 많은 응원을 보내주세요~

 

문의) 맞춤성장지원팀 이태훈(02-6912-8045)


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