우리동네 금천학교에서는 지난 회의를 통해

선정된 요리주제 진미채볶음 만들기를 위해

독산보건지소에 방문하였는데요.

이번 올바른 식습관 교육은 "싱겁게 

평소 내가 먹는 반찬, 라면, 과자 등에 들어있는 소금에 대해 알아보고

나의 식습관을 돌아보는 시간을 돌아보고

이번 요리활동에는 더 신경써서 조미료를 넣어보기로 다짐해보았습니다.

독산보건지소에서 준비해주신 저염숟가락 감사합니다!

진미채볶음을 만들기 전 끓는 물에 한번 데치고,

채반을 이용하여 물기 제거를 해보았습니다.

먹기 좋은 크기로 자르고

싱겁게 반찬 만들기에 집중하여 진미채 볶음을 완성하였는데요.

입맛에 따라 만들어본 나만의 반찬

다음 요리활동도 기대해주세요!

문의)사회참여지원팀 김윤아 사회복지사 02-6912-8042