2025년 서울사회복지공동모금회 신청사업 "우리 같이 한걸음"이 3차년도에 접어들었습니다.

 

"우리 같이 한걸음"은 정신 건강 관리가 필요한 성인 발달장애인과 가족 분들이

지역사회에서 잘 적응할 수 있도록 지원하고 있습니다.

 

 오늘은 마음건강치유를 위해 구성된 남성또래모임의 네번째 진행날인대요.

긍정표현에 대해 배워본 후 도넛 꽃다발과 고구마 팝케익 만들기 활동을 진행했습니다.

먼저 긍정의 정의와 중요성에 대해서도 배워보고 긍정을 표현했을 때의 효과에 대해서도 이야기해봤습니다.

처음 시작은 긍정의 인사부터 시작이 된다고 해요. 서로 마주보고 기분좋게 인사하며 시작해봤습니다. 

 

두친구가 생각하는 긍정에 대해서도 들어보게 됐는데, "긍정이란 좋아하는 말!" 이라고 표현해줬답니다.

 

이후에도 본인을 스스로 칭찬해보는 시간을 가졌는데 

“훈련을 잘했어”라고 말하며 칭찬을 하고, “화장을 잘했어”라고 하며 칭찬도 해봤습니다.

또한 친구들이 생활속에서, 친구에게, 나를 위한 등 긍정단어에 대해서도 골라보는 시간을 가졌습니다.

 

가장 기억에 남는 긍정단어는 나를 위한 긍정단어 중에서 “나는 노력해요”, “나는 포기하지 않아요” 이 말들이 가장 기억에 남는 것 같습니다.

 

이렇게 긍정에 대해 이야기도 해보고 부정의 말을 들었을 때 어떻게 긍정으로 대답을 해줘야하는지 열심히 수업을 들었답니다.

 

이후 친구들이 좋아하는 도넛 꽃다발과 고구마팝케익을 만드는 시간입니다.

평소에도 도넛을 너무 좋아해서 무척 즐거워했던 시간이었습니다. 고구마와 머핀을 섞어 동글동글 귀엽게 만들어보기도 하고, 도넛 위에 초콜렛 펜으로도 꾸며보며 열심히 예쁘게 만들어봤습니다.

 

완성된 고구마팝케익과 도넛꽃다발을 들고 함께 사진을 찍으며 마무리했습니다.

 

오늘 활동을 통해 강사님이 말했던 것처럼 부정의 말을 들어도 긍정으로 대답해줄 수 있는 친구들이 되길 바라며 다음 활동에서 만나요!

 

문의) 맞춤성장지원팀 김민서 사회복지사 02-6912-8012

 

 

0
좋아요