우리복지관에서는 금천구 장애인들을 대상으로

신체및 체력증진을 목표로하는 개별형 맞춤재활훈련을 진행하고 있답니다.

지난 2일(화)에는 금천구 시흥동에 위치한 금빛휘트니스를 방문하여

리얼피티 머신을 체험해보았는데요.

리얼 피티 운동처방 시스템은 전용장치와 어플리케이션,

관리자 프로그램으로 구성되어있어 모니터를 보고 대상자가

운동을 따라하고 측정할 수 있는 장점이 있답니다.

리얼 피티는 장시간운동에 어려움이 있어 사용 후

다양한 운동기구를 활용하여 추가운동도 진행해보았는데요.

비만은 고혈압, 당뇨병, 고지혈증, 지방간 등 많은 질병을 가져옵니다.

또한 과체중은 상,하관절의 악화를 동반합니다.

거주지 인근 체육시설에서 운동을 하고싶지만 운동하는 방법을 모르거나 어색하여,

시작하지 못한 분들은 복지관으로 문의주시면 도움드릴 수 있도록 할게요.

문의) 사회참여지원팀 장재석 02-6912-8044